Pour éviter toute prise de poids excessive durant la grossesse, la règle d'or est de manger normalement, de façon équilibrée, en écoutant son corps, ses sensations de faim et de satiété. Pour cette raison, si vous avez des doutes, il vaut mieux vous tourner vers votre médecin. Il est conseillé pour une femme avec un IMC inférieur à 18.5, de gagner davantage de poids durant la grossesse, l’idéal serait entre 13 et 18 kg. Mais d’autres facteurs entrent également en jeu : le poids du placenta, du cordon ombilical, des membranes et du liquide amniotique. De nombreux facteurs différents peuvent contribuer à une prise de poids inexpliquée et à de la fatigue. Minime au premier trimestre, notamment à cause des nausées, votre prise de poids va être plus marquée à partir du 4e mois et se confirmer au fil des mois. La courbe de poids est un outil qui permet de calculer votre IMC (Indice de Masse Corporelle), au fur et à mesure des trimestres de grossesse. Combien de kilos dois-je prendre si je suis enceinte? Calcul des Semaines de Grossesse; Calcul de prise de poids; Calcul Date d’Accouchement; Calcul de la Taille du Foetus; Calendrier d’Ovulation; Sexe du Bébé : Fille ou Garçon; Calculatrice de couleur des yeux du bébé; Convertir des semaines en mois de grossesse; Entreprises. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Est-ce que cette information vous a été utile? Notre calculateur de prise de poids pendant la grossesse indique si votre courbe de poids augmente selon ce qui est recommandé. Misez plutôt sur une alimentation saine, en quantité raisonnable et composée de produits de qualité. De plus, cela vous aidera à garder un œil sur votre courbe de prise de poids, et de prendre des mesures préventives si la courbe ne suivait pas un bon trajet. Poids idéal pré-grossesse. Notamment, les femmes dont la prise de poids a été trop faible, ont de grandes chances d’accoucher d’un bébé plus maigre que la moyenne. Ensuite, utilisez la DPA déjà déterminée dans les formules ci-dessous, selon si v… Mais gardez à l’esprit que ce résultat est simplement une ligne directrice basée sur une moyenne de l’augmentation du poids des femmes tout au long de leur grossesse. 73,5kgs - 73,5kgs = 0 kgs prise de poids. Car … Profil : ... aussi que c'est bizzare, pas spécialement dans les premiers mois : j'ai pris 4 kg en 4 mois mais c'est surtout en fin de grossesse, je peux prendre juqu'à 17 kg pour être dans la fourchette !!!!! Ce graphique vous aidera à mettre en corrélation votre taille, âge, et d’autres données pour déterminer quelle est votre prise de poids idéale pendant la grossesse. Comment alors limiter la prise de poids … Au bout d’une année, environ la moitié des nouvelles mamans récupèrent leur morphologie d’origine. Calcul prise de poids help !!!! Certaines d’entre elles peuvent même en perdre, à cause des nausées qui peuvent engendrer une perte d’appétit. En effet, son poids va passer de 0 à 700g. Par ailleurs, les femmes diabétiques ou ayant d'autres pathologies doivent également faire particulièrement attention à leur poids. Les filles j'ai appris un truc sur le poid que vous devriez prendre normalement pendant votre grossesse vous calculer: pour moi par ex je mesure 170 mon poids de départ avant la grossesse était de 70kg vous faite 1.70*1.70 = 2.89 ensuite 70/2.89= 24.22 je dois prendre normalement 24kg et je suis a +23 a 38 Sa La grossesse a fait subir de nombreuses transformations à votre corps, il vous faudra donc vous armer de patience pour que votre silhouette redevienne ce qu’elle était. Elles donnent le plus souvent naissance par césarienne et ont plus de difficulté à perdre les kilos accumulés. Mais pour le poids idéal, j'ai pris le 2eme et le 3eme, car le premier le plus restrictif, faisait 57.75 kg poids idéal de départ pour 1m71, c'est abuser quand même! Certaines femmes en prendront plus et d’autres moins. Vous aurez besoin de conserver le maximum de votre énergie, surtout si vous décidez d’allaiter ! D’autres choses y contribuent tout autant, comme la qualité du sommeil, des activités physiques et de l’alimentation. Utilisez la calculatrice de prise de poids idéal pendant la grossesse pour pouvoir mieux contrôler votre santé et celle de votre bébé.. Grâce à cette calculatrice, vous saurez facilement combien de kilos vous avez pris … Bilan poids du retour à la maison Prise de poids pendant la grossesse 10kilos Objectif de perte de poids 14 kilos Perte de poids au retour de la maternité 7kilos Le calcul est simple. Et c’est tout à fait normal, rassurez-vous. De même, votre appétit peut se trouver augmenté à cause des bouleversements hormonaux dans votre corps. Elle représente en principe environ 40% du poids total acquis sur l’ensemble de la grossesse. Calculatrice de Grossesse Semaine par Semaine, Outil pour choisir le prénom de votre bébé, Fille ou garçon? Comme votre prise de poids* dépend de votre IMC (Indice de Masse … Calculez d’abord votre DPA selon si vous êtes primigeste ou multipare. Pour les primigestes : 1er jour des dernières règles + 1 an - 2 mois et 2 semaines = DPA 2. calcul de dpa: calcul de la date de naissance: Sécurité sociale, qq y travaille? Si vous dépassez cet indicateur, il y a un danger pour le développement du bébé et un stress excessif sur le corps de la femme. Grossesse. La prise de poids peut varier au cours de la grossesse. Pour l’utiliser c’est très simple, il vous suffit d’indiquer la date de vos dernières règles, ainsi que la durée moyenne de votre cylce et cliquez sur calculer. La calculatrice de prise de poids est également préparé pour les femmes enceintes qui attendent des jumeaux. Grossesse gémellaire et prise de poids : le rôle de l'alimentation. Pour les personnes qui ne sauraient pas ce qu’est l’IMC, ce terme signifie indice de masse corporelle et permet de déterminer la corpulence d’un individu. Pendant le 1er mois de grossesse, l’évolution du poids de votre foetus est lente. Par ailleurs, les femmes allaitantes perdent plus facilement et rapidement, le poids accumulé durant les neuf mois où elles ont dû porter leur enfant. À ceci s’ajoute également l’augmentation du volume de la poitrine et de l’utérus. Si ce dernier est négatif, il est possible de réaliser une prise de sang puisque le taux de fiabilité n’est pas de 100 %. A noter : un surpoids justifie une prise de poids plus modérée que la moyenne, mais jamais inférieure à 7 kg, sous contrôle médical. Calcul de la prise de poids idéale. - BabyCenter À partir de votre indice de masse corporelle (IMC) avant grossesse, vous pouvez calculer la prise de poids recommandé. Enfin ça ferait 76 kg à la fin! Bonjour chère maman! Non? Il m'en reste 7! Grossesse et obésité Il n’y a absolument pas de prise de poids fixe à atteindre, durant la grossesse, valable pour toutes les femmes enceintes. Après tout, je ne veux pas me mettre en forme après une naissance et me débarrasser de mes kilos en trop. Comment calculer prise de poids ? L’IMC pour une femme avec un poids normal est entre 18.5 et 24.9 kg/m². Vrai ! Bien évidemment, la prise de poids ne se fait pas d’un seul coup ! Durant la grossesse le corps change vite, les envies aussi. Si cet équilibre n’est pas trouvé, des complications pourront s’ensuivre. prise de poids? Entre autres, le poids originel de la femme enceinte ainsi que son IMC, sont les éléments qui détermineront le poids idéal à atteindre pour votre santé et celle du bébé. Ce qu’on oublie de te dire pendant ta grossesse, c’est qu’en fonction de ta corpulence de base, on va s’attendre à une prise de poids différente pour toutes les femmes. Lorsqu’un adulte possède un IMC situé entre 18.5 et 24.9, alors, il fait partie de la normalité et se trouve dans son poids santé. La prise de poids optimale est celle qui assure le bon développement du bébé sans nuire à la mère. Prise de poids et grossesse doivent trouver un équilibre : ne pas trop grossir mais ne pas se priver. Calendrier Chinois de Naissance : Fille ou Garçon ? Ces variables sont calculées selon votre indice de masse corporelle (IMC). Votre âge, votre origine ethnique, votre taille ainsi que votre poids avant la grossesse vont influencer l'évolution de votre corps durant ces … La prise de poids pendant la grossesse repose sur de nombreux facteurs, et votre alimentation n'est que l'un d'entre eux. Les nausées du début de la grossesse peuvent diminuer l’appétit, de sorte que certaines femmes peuvent perdre du poids au premier trimestre. Pour autant, rien ne remplace votre médecin, vous devrez … Avec la calculatrice pour le calcul de prise de poids vous saurez facilement combien de kilos vous avez pris et si ce poids correspond à la norme de votre semaine de grossesse. La pratique d’une activité physique, peut également vous aider à perdre du poids et vous accompagner dans votre nouvelle aventure de vie de maman. Il est plus difficile de calculer le poids des bébés pendant la grossesse de jumeaux, surtout à long terme, parce que les membres d'un bébé sur l'échographie sont faciles à prendre sur les membres d'un autre, de sorte qu'une erreur significative peut se glisser dans les prédictions du poids corporel des bébés. La prise de poids pendant la grossesse inquiète chaque femme. Soit pour finir Poids ideal en fin de grossesse - poids avant grossesse = prise de poids idéale pendant la grossesse. Calculateur de gain de poids pendant la grossesse | calcul de prise de poids idéal pendant la grossesse Après un calcul terriblement compliqué :heink: il semble que je peux prendre 11.3 à 13.75 kg! exemple : une mère mesurant 165 cm et pesant avant la grossesse 59 kg : poids idéal selon Lorenz = 59 kg poids de la mère en pourcentage du poids … La vigilance est de mise, surtout vers le dernier trimestre où la prise de poids grossesse est la plus importante. La prise de poids durant la grossesse est propre à chaque femme et dépend de plusieurs paramètres. De façon générale, les femmes prennent moins de poids au cours du premier trimestre, soit de 500 g à 2 kg (1 à 4,5 livres). Combien de kilos dois-je prendre si je suis enceinte ? Combien de kilos dois-je prendre si je suis enceinte? **Indice de Masse Corporelle : c’est le rapport entre le poids et la taille de votre corps Pour calculer l’IMC : votre poids (en kg) divisé par votre taille au carré (m²). coucou, j'ai aussi eu ce soucis avec ma petite dernière, à la deuxième écho, ils m'ont dit qu'elle était trop petite, j'était à 23 semaines, et elle faisait le poids et la taille d'un bébé à 18 semaines, j'ai travaillé jusqu'à 6 mois de grossesses, a … Pour les multipares : 1er jour des dernières règles + 1 an - 2 mois et 2,5 semaines = DPA 2. Dans cet article, vous obtiendrez toutes les informations concernant la prise de poids durant la grossesse, afin de vivre le plus sereinement possible cet heureux événement. Le calculateur gratuit ( en bas de page) permet d'avoir une idée du poids que vous devriez peser actuellement en tenant compte de votre IMC avant la grossesse. Calculateur de gain de poids pendant la grossesse | calcul de prise de poids idéal pendant la grossesse La prise de poids pendant la grossesse repose sur de nombreux facteurs, et votre alimentation n'est que l'un d'entre eux. ( j’ai perdu 4 kg au début) donc je suis à + 700g poids de départ et +4,700kg poids total vu que j’ai tout repris) vous me suivez ? C'est sûr, vous êtes plutôt très mince.Il s'agit peut-être d'une simple question de tempérament. Utiliser notre calculatrice IMC (indice de masse corporelle) vous fournira assurément un indice fiable, en correspondance avec votre profil. Je viens de voir un post sur la prise de poids et enfaite je sais jamais trop comment répondre. Pas de problème. À l’inverse, pour les femmes en surcharge pondérale avec un IMC supérieur à la moyenne, il est recommandé de ne pas prendre plus de 7 à 11 kg. Premier mois de grossesse : le début de l’aventure. Votre âge, votre origine ethnique, votre taille ainsi que votre poids avant la grossesse vont influencer l'évolution de votre corps durant ces … Le résultat est une estimation du gain de poids, pas une règle absolue. De plus, il y a un taux de gain de poids pendant la période de grossesse. - Y a-t-il une prise de poids idéale pendant la grossesse ? Commencez par diviser votre poids (en kilos) par le carré de votre taille (en mètre). Une femme enceinte, de corpulence normale, pèsera au terme de la grossesse 12 kilos de plus que son poids originel. Cet indice est calculé grâce à la taille et le poids de la personne concernée. Tout d’abord, il est important de garder en tête que prendre du poids pendant une grossesse est tout à fait normal et surtout, nécessaire au bon développement du fœtus. Comment savoir si la prise de poids est normale? Mais en ne prêtant pas attention aux chiffres indiqués sur la balance, la tâche pour retourner à votre poids santé sera plus ardue. Indiquez votre poids avant le début de la grossesse (en kg) : Indiquez votre taille (en cm) : Indiquez votre mois de grossesse : 1 2 3 4 5 6 7 8 9. Vous ne vous réveillerez pas un matin avec 11 kg en plus. Poids et santé IMC et prise de poids Il est possible de calculer votre prise de poids prévisible pendant la grossesse sur la base de votre indice de masse corporelle (IMC) de départ. Selon l'INPES (Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé), pour une femme de poids normal (c'est-à-dire ayant un IMC autour de 23) la prise de poids considérée comme « idéale » est en moyenne de 12 kg.Elle est de 3 à 4 kg supplémentaires pour les grossesses gémellaires. Afin d’anticiper ces désagréments, dans l’idéal, les femmes devraient tenter d’atteindre leur poids santé avant même d’être enceinte. La méthode de Wood prend en compte la durée du cycle menstruel ainsi que le nombre de grossesses qu’une femme a eues. A la demande d’une d’entre vous je vais te parler de prise de poids durant la grossesse.Mais également de la prise de poids pendant la grossesse alors qu’on était déjà en surpoids. Conseils et informations concernant la grossesse et les bébés : la conception, la grossesse, la maternité, le sexe du bébé, le prénom, les 1er jours, futurs parents, jeunes parents, la femme enceinte, etc. Il mesurera 4mm à la fin du mois. Chaque grossesse entraine une prise de gras dont il sera difficile de se débarrasser La prise de poids peut varier au cours de la grossesse. En effet, la prise de poids recommandée pour une femme enceinte varie selon plusieurs facteurs. Votre poids d’avant grossesse est insuffisant, vous pouvez alors prendre plus de poids que la moyenne des femmes. Bien sûr, vous devez calculer votre IMC par rapport au poids que vous aviez avant votre grossesse. La prise de poids varie selon les femmes et la grossesse. Les régimes amaigrissants sont fortement déconseillés après l’accouchement, car ils risqueraient de vous affaiblir. La prise de poids lors d’une grossesse est avant tout liée au développement du fœtus in utero. Prise de poids recommandé en fonction de son IMC. Il est admis que la prise de poids est, à ce stade de grossesse, d’1 kilo à 1,5 kilo par mois en moyenne, soit une prise de poids totale en fin de grossesse de 9 kilos à 12 kg. En quelques secondes vous aurez votre courbe de prise de poids et vous saurez si vous êtes ou non à votre poids idéal. Calculer sa prise de poids pendant la grossesse Calculer également son poids idéal ou découvrir nos autres outils de calcul. Le résultat est une estimation du gain de poids, pas une règle absolue. Lors du premier trimestre, les femmes enceintes ont tendance à prendre très peu de poids, environ 500g à 2 kg. Et c’est tout à fait normal, rassurez-vous. Calculatrice du Sexe du Bébé, Calcul de prise de poids idéale pendant la grossesse. Il suffit d’entrer votre poids avant la grossesse, votre taille et la semaine de grossesse dans laquelle vous vous trouvez. Bébé et moi propose un outil très pratique qui vous permet de suivre mois par mois la prise de poids.. Cet calculateur utile se base sur 3 paramètres, votre taille en cm, votre poids en kg et votre mois de grossesse en cours. Les femmes enceintes ont tendance à beaucoup se focaliser et se tourmenter sur la prise de poids. De plus, une prise de poids maîtrisée durant la grossesse, vous donnera moins de fil à retordre, qu’une grossesse avec une prise de poids trop conséquente. Ce poids peut varier d’une grossesse à l’autre. Convertir des semaines en mois de grossesse, Calculatrices des calories – Harris Benedict, Calculatrice des points aliments Weight Watchers, Calculer votre signe du calendrier maya (tzolkin). Comme je vous le disais ci-dessus, en tant que femme enceinte, vous devez veiller à prendre suffisamment de poids, sans tomber dans l’excès. Surtout, si vous attendez votre premier enfant, la grossesse est alors une expérience inconnue et peut par conséquent faire peur. Combien vais-je prendre de kilos ? Votre prise de poids idéale se situe entre 14 et 18 kg. Ces informations ne sont données qu'à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Aussi, n'oubliez pas que le résultat de ce calcul n'est qu'une valeur de moyenne ; de légers écarts sont … Les trois premiers mois, ta prise de poids sera faible, surtout à cause des nausées. Lors de la grossesse, tu peux manger pour deux : faux ! En réalité la prise de poids durant la grossesse est plus complexe qu’on ne le croit. Mais cela n’est pas le cas de toutes les femmes, près d’une sur quatre garderaient 4.5 kg un an après avoir accouché. Dans cet article, vous découvrirez les 10 principales causes d’une prise de poids inexpliquée et … Utilisez la calculatrice de prise de poids idéale pendant la grossesse pour pouvoir controler mieux votre santé et celle de votre bébé. Chaque femme est différente concernant la prise de poids pendant une grossesse. La prise de poids ralentit en général au cours du troisième trimestre de grossesse pour s’établir en moyenne à 1 kilo par mois pour une femme de corpulence normale. On calcul son poids pris depuis le poids de début de grossesse ou le poids prit au total? À savoir que, les nouveau-nés de petits poids courent le risque de contracter des troubles physiques ou mentaux, voire même des maladies. Mais gardez à l'esprit que ce résultat est simplement une ligne directrice basée sur une moyenne de l'augmentation du poids des femmes tout au long de leur grossesse. Chaque femme est unique. En tant que future maman, beaucoup de questions peuvent se bousculer dans votre tête concernant la grossesse. Ah, ça va!! *cette prise de poids recommandée n’est pas valable en cas de grossesse multiple. Avec la calculatrice de prise de poids vous saurez facilement combien de kilos vous avez pris et si ce poids correspond à la norme de votre semaine de grossesse. Calcul de prise de poids grossesse - Calculatrice . En tant que future maman, beaucoup de questions peuvent se bousculer dans votre tête concernant la grossesse. Les nausées du début de la grossesse peuvent diminuer l’appétit, de sorte que certaines femmes peuvent perdre du poids au premier trimestre. Il ne faut donc ni tomber dans la psychose de la prise de poids, ni dans le relâchement total. Cependant, au-delà des préoccupations d’ordre esthétique qu’ont souvent les futures mamans, une prise de poids excessive peut entraîner des complications. 12 kg de 24 dIMC Lidéal est de ne pas dépasser les 10kg calcul de lImc avant la Tour de but faites, atteindre que faire basique toute sorte de prise de poids 5. Car ne l’oublions pas, chaque femme est unique ! De façon générale, les femmes prennent moins de poids au cours du premier trimestre, soit de 500 g à 2 kg (1 à 4,5 livres). Sachez qu’en effectuant des régimes amincissants, vous pourrez nuire à la santé du bébé. Prise de poids pendant la grossesse : votre IMC est inférieur ou égal à 18,5. La prise de poids pendant la grossesse dépend de l’IMC de chacune. Pb de calcul... Calcul congés mater'!! Il est clair qu’une prise de poids de 12 kg pendant la grossesse est compréhensible. L’état d’esprit de la future maman jouera également un grand rôle dans le bon déroulement de la grossesse. 1. La prise de poids peut varier au cours de la grossesse. : bonjour les filles, je voulais savoir comment se passer votre prise de poids ? Par ailleurs, si vous portez plusieurs bébés, vous gagnerez plus de poids que les chiffres indiqués. De plus, il y a un taux de gain de poids pendant la période de grossesse. Le deuxième trimestre, la prise de poids s’accélère, notamment avec les fameuses « … Utiliser notre calculatrice IMC (indice de masse corporelle) vous fournira assurément un indice fiable, en correspondance avec votre profil. La prise de poids pendant la grossesse se fait cependant parfois de manière déséquilibrée. Généralement, pendant le 2ème et 3ème trimestre, les futures mamans gagnent entre 225 g et 0.5 kg par semaine. Cette prise de poids idéale est associée à une grossesse avec un minimum de risque pour pour la santé de la maman, de son bébé, et le meilleur déroulement possible de son accouchement. Il est admis que la prise de poids est, à ce stade de grossesse, d’1 kilo à 1,5 kilo par mois en moyenne, soit une prise de poids totale en fin de grossesse de 9 kilos à 12 kg. Je pesais 60kg avant la grossesse À la fin de mon 1er trimestre je pesais 55kg ( j'ai perdu 5kg) et la maintenant je pèse 68kg Ma prise de poids est elle 13kg à partir de 55kg ou 8kg à partir de mon poids au début de grossesse ?? L'algorithme est basé sur les formules suivantes : 1. Votre prise de poids idéale enceinte. Ces risques augmentent proportionnellement à la quantité du poids prise en excès pendant la grossesse. Prise de poids et grossesse doivent trouver un équilibre : ne pas trop grossir mais ne pas se priver. A noter que l’IMC calcule votre poids idéal en fonction de votre taille et de votre poids. Votre prise de poids idéale enceinte. > IMC inférieur à 18,5 : vous pouvez prendre de 12 à 18 kg. L' IMC se calcule de la manière suivante : IMC = Poids/(Taille x Taille) Si vous aviez un poids santé avant de tomber enceinte, la prise de poids préconisé jusqu’au terme de la grossesse se situe entre 11 et 16 kg. Bien évidemment, il s'agira uniquement d'une estimation. Utilisez la calculatrice de prise de poids idéale pendant la grossesse pour pouvoir controler mieux votre santé et celle de votre bébé. Certains médecins vous diront que prendre 12 kg les derniers mois de sa grossesse est une juste moyenne. : Bonsoir à toutes! Vais-je les perdre par la suite ? Prendre du poids pendant la grossesse est directement lié à la condition physique de la femme avant la grossesse. Il ne faut pas pour autant vous frustrer ni vous priver et risquer d’avoir des carences. Mais les deux préoccupations la bonne santé de bébé et de maman sont intimement liées à une bonne alimentation de la femme enceinte et à la prise de poids grossesse. La plupart des femmes enceintes sont soucieuses à l’idée de ne pas retrouver leur corps d’antan. Dans le cas contraire, les femmes enceintes ayant pris beaucoup de poids, sont quant à elles sujettes à contracter du diabète de grossesse et de l’hypertension. Comment calculer les semaines de grossesse ? Calcul de la prise de poids idéale - La grossesse - Bébé Passion. Avec notre calculateur de la prise de poids pendant la grossesse, vous pouvez déterminer combien de kilos vous allez probablement prendre pendant votre grossesse, tout simplement en indiquant votre taille et votre poids "habituel" (de départ). Pour évaluer votre prise de poids idéale, il faut calculer votre Indice de Masse Corporelle (IMC) avant le début de la grossesse. Si la prise de poids lors de la grossesse se situe aux alentours de 11 à 16 kg en moyenne, il faut savoir qu'une femme en surpoids doit avoir une prise de poids minimale afin d'éviter toute complication. La prise de poids pendant la grossesse inquiète chaque femme. Calculer également son poids idéal ou découvrir nos autres outils de calcul. Pour perdre du poids efficacement et sans vous faire du mal, d’ores et déjà, oubliez l’idée des régimes drastiques. La prise de poids idéal pour le mois sélectionné sera comprise : Entre et. Grossesse : la prise de poids recommandée. Ainsi, les femmes les plus maigres vont prendre plus de poids durant la grossesse que les femmes en surpoids ou obèses, car elles ont moins de réserves pour mener à bien sa grossesse. Cependant, certaines femmes peuvent en prendre plus et d’autres moins selon leur alimentation et d’autres facteurs. C'est pas énorme einh? Certains médecins vous diront que prendre 12 kg les derniers mois de sa grossesse est une juste moyenne. 5SA et pas d'embryon qui dans ce cas? Si vous dépassez cet indicateur, il y a un danger pour le développement du bébé et un stress excessif sur le corps de la femme. Poids maigre : IMC <18,5 Prise de poids relativement importante entre 12 et 18 kg Calculatrice de grossesse semaine par semaine et Date d’Accouchement. Il n'y a donc pas de "modèle" de prise de poids à respecter (le tableau ci-dessus donne simplement une idée de la répartition du poids tout au long de la grossesse) : certaines femmes enceintes prendront un peu plus de poids au début de leur grossesse et un peu moins à la fin ; tandis que pour d'autres, c'est le contraire et cela n'est pas forcément "grave". Source : Groupes référents "Nutrition", "Allaitement", "Tabac" du LR - 05/06 - Y a-t-il une prise de poids idéale pendant la grossesse ? Calcul de date! Durant ces neuf mois, tu devrais prendre entre 9 et 12 kg.